保健指導 メタボや糖尿病の運動療法で、もっとも手軽で効果の高いものの代表が「散歩」です。散歩の目安としては、時間でも距離でも歩数でもよいわけですが、万歩計を愛用している方も多いと思います。そんな方々にとても役立ちそうなツールを「メタボ皇帝ペ…

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